「体づくりについて」のセミナー開催！

6月16日（土）江崎グリコ株式会社パワープロダクションの萩原様のご協力のもと「体づくりについて」のセミナーを開催していただきました。

2年前にもお世話になった萩原様にアスリートの食事療法やサプリメントの使い方など選手たちのこれからに役立つお話を聞かせていただきました。選手たちも自らの体づくりに役立てようと興味津々で話を聞いていました。

先ずは意識を変えることで、取り組み方や自分に必要なことは何か？を理解していけるのではないでしょうか！？

後半にはプロテインの試飲をさせていただくなど選手たちにとって大変良い時間となり勉強となりました。早速、食事の摂りかたや、補助的なサプリメントの使い方などを実践する選手も出てきました。何ごともまずやってみることが変化を生むきっかけになるかと思います。簡単なようで難しいのが「体づくり」ではないでしょうか！？

これから選手たちの変化に期待して、チームとしても選手の体づくりに一緒に取り組んでいきたいと考えています。